Ihre Psychologin in Berlin
Psychotherapie, Life Coaching & Hypnose – ohne lange Wartezeit.
Schwere Gedanken, schlaflose Nächte. Ein leises Gefühl, „nicht gut genug zu sein“. Das Leben sollte sich irgendwie besser anfühlen. Und das wird es!
Manchmal beginnt Veränderung, wenn jemand zuhört: Als Psychologin (M.Sc.) in Berlin-Schöneberg begleite ich Erwachsene mit Selbstzweifeln, Ängsten und Burnout oder bei belastenden Lebensereignissen: empathisch und wertschätzend.
Privatpraxis für zeitnahen Therapieplatz
In meiner Privatpraxis in Berlin-Schöneberg erhalten Sie zügig ein psychologisches Erstgespräch und die Unterstützung, die Sie sich (schon länger) wünschen. Ohne Organisations-Stress und monatelanger Suche nach einem freien Therapeuten in Berlin.
Meine Angebote, Psychotherapie (HeilprG), Sexualtherapie, Life Coaching und Hypnose, richten sich an Selbstzahler, die sich Begleitung bei persönlichen Herausforderungen, schweren Entscheidungen oder wichtigen Lebensfragen wünschen: vor Ort in Berlin oder online.
Sie benötigen dafür weder Diagnosen vom Arzt, noch müssen Ihre Gefühle in bestimmte Schubladen passen. Während der Therapie finden wir gemeinsam heraus, was hinter Ihrer Gefühlslage steckt und erarbeiten Wege, um Ihnen ein sicheres Gefühl und mehr Freude im Alltag zu schenken.
In der Praxis Mra sind Sie richtig, wenn …
… Sie einfach Sie selbst bleiben. Jeder Mensch ist anders und bringt seine individuellen Themen, Sorgen, Herausforderungen und Gewohnheiten mit.
Das ist gut so und macht Sie einzigartig. Genau diese Einzigartigkeit verdient Wertschätzung und einen individuellen Blick.
Bei folgenden Themen unterstütze ich Sie gern:
- Erschöpfung, Stress oder Burnout
- Depression, depressive Verstimmungen
- Selbstzweifel, mangelndes Selbstbewusstsein
- Veränderungen im familiären oder beruflichen Umfeld
- Trennungen, Konflikte in der Partnerschaft
- Funktionsstörungen oder Probleme mit Intimität
- Traurigkeit, Verlust eines geliebten Menschen
- Ängste, Panikattacken, Wut
- Traumata
- Schlafstörungen
- Zwanghafte Gedanken oder Verhalten
- Antriebslosigkeit, Mangel an Freude
Erkennen Sie sich in einem der Punkte wieder?
Gerne können Sie sich auch bei mir melden, wenn Sie unsicher sind, ob mein Angebot zu Ihnen passt.
Wir besprechen gemeinsam die nächsten Schritte und finden für Sie die beste Therapie bei mir in der Praxis.
Meine Therapie-Angebote
Ihr Wohlbefinden steht bei mir im Vordergrund! Entscheiden Sie in Ruhe, welches Angebot für Sie passend klingt. Gerne berate ich Sie bei Ihrer Wahl.
Psychotherapie (HeilprG)
Einzeltherapie für Menschen mit Ängsten, Burnout, depressiven Verstimmungen oder wichtige Lebensveränderungen (privat oder beruflich). Ich begleite Sie in schwierigen Lebensphasen und höre Ihnen zu, wenn Sie Unterstützung brauchen.
Life Coaching
Wenn wir uns von uns Erlebnissen im Leben überfordert fühlen, kann ein Life Coaching die richtige Option sein. Ich stehe Ihnen bei wichtigen Entscheidungen im Privat- oder Berufsleben zur Seite: z.B. bei beruflichen Veränderungen, einer Midlife Crisis oder Herausforderungen im familiären Umfeld.
Depression und Ängste
Manchmal ist der Alltag erfüllt von tiefer Traurigkeit und Antriebslosigkeit. Gemeinsam erkunden wir mögliche Ursachen und finden einen Weg, wie Sie mit einer Depression oder Ängsten besser zurechtkommen und Ihr Leben wieder selbstbestimmter verläuft. Dabei richte ich mich stets nach Ihrem Tempo und Wohlbefinden.
Sexualtherapie (einzeln oder Paar)
Beratung bei Intimität, Funktionsstörungen und Partnerschaftsfragen. In meiner Praxis dürfen Sie offen über Ihre privaten und intimen Themen sprechen. Ich behandle unsere Gespräche diskret und respektvoll.
Hypnosesitzungen
Hypnose ist eine bewährte Anwendung von Methoden, die durch einen Zustand tiefer Entspannung („hypnotische Trance“) direkte Veränderungen im Unterbewusstsein ermöglicht.
Gezielt eingesetzt fördert die „Hypnotherapie“ bei seelischen und körperlichen Beschwerden nachhaltige positive Entwicklungen. Auch bei psychischen sowie chronischen Erkrankungen kann die Hypnose gut unterstützen.
Ablauf in der Praxis Mra
1. Erste Kontaktaufnahme: Senden Sie mir gerne eine Nachricht per Kontaktformular oder via E-Mail. Ich melde mich i.d.R. innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen zurück.
2. Telefonisches Vorgespräch: In einem ersten Telefonat besprechen wir Ihre aktuelle Situation und finden heraus, welche Unterstützung für Sie passend ist. Anschließend können wir gerne einen persönlichen Termin vereinbaren.
3. Persönliches Kennenlerngespräch: In meiner Therapie-Praxis in Berlin lernen wir uns in geschützter Atmosphäre kennen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Themen und entwickeln einen individuellen Weg, damit Sie mehr Klarheit bekommen und Ihr Wohlbefinden steigern.
4. Therapie in Berlin (oder Online-Coaching): Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, legen wir gemeinsam den Umfang und Zeitraum für eine Psychotherapie, Sexualtherapie,
Life Coaching oder Hypnose fest.
Sie sind sich noch nicht sicher, ob eine Therapie für Sie passend ist?
Melden Sie sich gerne bei mir. Wir besprechen Ihre Fragen und schauen gemeinsam, welche Unterstützung für Sie sinnvoll sein kann.
KONTAKT:
+49 (0)176 23662035
kontakt@praxis-mra.de
Guten Tag,
ich bin Suzanna Mra,
ich bin Suzanna Mra,
Psychologin in Berlin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Meine Erfahrungen als ehrenamtliche Mitarbeiterin beim Deutschen Roten Kreuz sowie verschiedene Fortbildungen haben mich tief geprägt und die Leidenschaft für therapeutische Themen weiter verstärkt.
Heute begleite ich selbst als Psychologin (M.Sc.) Menschen, deren Themen zu schwer geworden sind, um sie alleine zu tragen.
Ich bin der Auffassung, dass positive Veränderung immer möglich ist, wenn Sie dafür bereit sind.
Bei meiner Therapie in Berlin-Schöneberg und Neukölln nehmen wir uns Ihren persönlichen Herausforderungen an. Wir schauen gemeinsam, was Sie aktuell brauchen, was Ihnen in Ihrem Leben fehlt und welche Methoden Ihnen weiterhelfen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
In der Praxis Mra (in Berlin-Schöneberg und Neukölln) ist das telefonische Erstgespräch kostenfrei. Es dient dazu, Ihre persönliche Situation zu besprechen und sich kennenzulernen. Danach entscheiden Sie, ob sich eine Zusammenarbeit für Sie stimmig anfühlt.
Kommt eine Psychotherapie (HeilprG) zustande, liegt die Investition für eine Sitzung bei 110,00 € (Dauer: 50 Minuten).
Die vollständige Kostenkontrolle liegt dadurch bei Ihnen und Sie können flexibel entscheiden, wie viele Therapie-Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten. Ich biete keine festen Sprechstunden mit unbegrenzten Plätzen an, sondern individuelle und schnelle Terminvereinbarungen.
Als Psychologin biete ich Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an. Diese wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Hypnosesitzungen sowie sexualtherapeutische Angebote erfolgen ebenfalls auf Selbstzahler-Basis.
Eine Privatpraxis hat für Sie den großen Vorteil, dass Sie in Berlin zeitnah therapeutische Unterstützung erhalten anstatt lange auf einen Therapieplatz zu warten.
Der Ablauf in der Praxis Mra in Berlin orientiert sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrem Anliegen. Das gilt sowohl für die Psychotherapie (HeilprG), Sexualtherapie oder ein Life Coaching.
Zu Beginn führen wir ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch, in dem wir Ihre aktuelle Situation und Erwartungen besprechen. Anschließend vereinbaren wir ein ausführlicheres Anamnesegespräch, in dem wir Ihre Biografie und Lebenssituation betrachten, Ihre Ziele herausarbeiten und den weiteren Verlauf der psychologischen Begleitung planen.
Einen guten Psychologen oder eine gute Psychologin erkennen Sie daran, dass fachliche Qualifikation, Transparenz sowie eine wertschätzende Haltung miteinander verbunden sind. Die therapeutische Arbeitsweise sollte Ihnen nachvollziehbar erklärt und die Rahmenbedingungen wie Kosten offen besprochen werden.
Darüber hinaus sind Empathie, Verständnis und eine vertrauensvolle Beziehung wichtige Grundlagen für eine gelingende therapeutische Arbeit. Die Begleitung orientiert sich dabei an Ihren individuellen Bedürfnissen, Ihrer persönlichen Situation und Ihren Zielen.
Ein professioneller Psychologe respektiert zudem immer Ihre persönlichen Grenzen, wahrt Ihre Privatsphäre und begegnet Ihnen mit Diskretion und Respekt.
Die Dauer einer Psychotherapie (HeilprG) bei Suzanna Mra hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Einige Klienten benötigen wenige Sitzungen, während andere meine Unterstützung über einen längeren Zeitraum in Anspruch nehmen.
In unserem ersten Gespräch tauschen wir uns über Ihre Situation aus und legen gemeinsam fest, wie lange und in welchem Umfang eine Therapie oder ein Life Coaching für Sie sinnvoll wäre. Im Verlauf der weiteren Beratungsgespräche können bedarfsgerechte Anpassungen erfolgen.
Ein Psychologe hat ein Studium der Psychologie absolviert. Um als Psychotherapeut arbeiten zu können, benötigt er eine zusätzliche Weiterbildung. Ein Psychiater wiederum ist ein Arzt, der sich auf psychische Erkrankungen spezialisiert hat und Medikamente verschreiben darf und auch in einer Psychiatrie tätig sein kann.
Ein Psychotherapeut kann sowohl ein Psychologe als auch ein Arzt sein, der eine spezielle, gesetzlich geregelte Weiterbildung zur Psychotherapie abgeschlossen hat.
Ich habe Psychologie (M.Sc.) studiert und befinde mich aktuell in der Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, Schwerpunkt Verhaltenstherapie am MoVA Institut für moderne Verhaltenstherapie.